夜トマトダイエットで一番重要になってくるのが「リコピン」です。

 

しかし、この「リコピン」を一日どれほど摂取すればダイエット効果が見られるのかってのが疑問になりますね。
ダイエット効果が見られる一日の「リコピン」摂取量は１５ｍｇ以上と言われており、大きめのトマト２つ分に相当します。
プチトマトなら約１７個、トマト缶なら1缶弱といった量が一日に必要になります。

 

そして、夜トマトダイエットは「継続」もかなり重要になり、最低３ヶ月以上続けなければ、効果が表れにくいと言われています。

 

「３ヶ月以上も１日２つのトマトを食べなければならないダイエット」と聞くと、挫折する自分の姿が思い浮かんでしまいますよね。

 

そこで注目を浴びたのが「夜スリムトマ美ちゃん」というサプリメントです。

 

１日６粒飲むだけで、ダイエット効果に必要な１５ｍｇのリコピンを摂取することができます。

 

夜寝る前に６粒飲むだけなら、３ヶ月間続けられる人も多いのではないでしょうか？

 

 

トマ美ちゃんがスゴイ2つの理由とは？

 

 

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Yahooニューストップでトマトの脂肪燃焼効果に関するニュースが掲載されました。

 

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/metabolic_syndrome/?1328852487