夜トマトダイエットとは？
文字通り「夜にトマトを食べてダイエットができる。」ということです。
トマトの成分であるリコピンには、カロリーの吸収を抑える効果があるとされています。
夕飯後は運動量が少ないため、多くのカロリーを吸収してしまうものです。
それでいて、ついつい夜食に手を出してしまったり、運動もしないまま寝てしまう事もあります。
そこで注目されたのが「夜トマト」です。
上記の太る要素をトマトの成分である「リコピン」を摂取して取り除こうという事です。
人間は寝ている間でも痩せるための活動を体が行います。
その活動にあおりをかけるように夜にトマト（リコピン）を食べる事で、よりダイエット効果が発揮されます。
トマトダイエットには実は3つの大きな問題が・・ ＞＞中身を見る＜＜
Yahooニューストップでトマトの脂肪燃焼効果に関するニュースが掲載されました。
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/metabolic_syndrome/?1328852487
